carnet rose Carnet rose Musique et grossesse Un duo à l'unisson La musique, élément essentiel d'une grossesse réussie ? Oui, répond la communauté scientifique. Gros plan sur le chant prénatal et la musicothérapie… Camille SIROT et Julien CHEVALIER ont la joie d'annoncer la naissance de leur fille Alma le 2 février 2023 Liste en boutique et sur www.petitdhomme.nc Elodie et Baptiste BALIAN ont la joie d'annoncer la naissance de leur fille Elina le 11 janvier 2023 Liste en boutique et sur www.petitdhomme.nc Coralie et Anthony TOLME Laissent à William la joie d’annoncer la naissance de Carl le 30 janvier 2023 Liste en boutique et sur www.petitdhomme.nc Les avantages de la musicothérapie pendant la grossesse sont connus depuis de nombreuses années et la technique du chant prénatal est de plus en plus employée dans le cadre de la préparation à l'accouchement. Cette pratique, qui consiste davantage à émettre des sons qu'à véritablement chanter, permet aux femmes enceintes de se relaxer profondément, d'oxygéner leur corps et d'améliorer leurs capacités respiratoires… ce qui peut leur être d'un grand secours au moment de l'accouchement ! La production de sons graves peut en effet diminuer la durée du travail : l'utérus, mieux oxygéné, s'ouvre plus vite. De plus, le chant prénatal aide à mieux contrôler la douleur au moment de l'expulsion du bébé. L'appel du cœur Le chant prénatal est également une façon pour la mère de communiquer avec son enfant et de créer un premier lien avec lui. Si le fœtus n'entend vraiment qu'à partir du cinquième mois de grossesse, il peut tout de même percevoir les vibrations des sons émis par sa mère, ou par l'entourage de celle-ci, avant que son appareil auditif ne soit complètement formé. Cela lui permet de se familiariser avec les voix de ses parents ou avec une mélodie, soit autant de sons qu'il sera capable de reconnaître aussitôt après sa naissance. Enfin, la musicothérapie – qu'elle passe par des cours de chant prénatal ou simplement par l'écoute de musique à la maison – contribue au développement de l'enfant in utero : elle stimule la croissance de son cerveau, développe sa capacité de perception et son émotivité, tout en lui donnant un aperçu du monde extérieur qu'il découvrira bientôt… Le saviez-vous ? D'après une étude menée par des chercheurs de la faculté de médecine de Kaohsiung à Taiwan, la musique contribuerait à réduire le stress, à condition qu'elle soit douce et d'un rythme équivalent à celui du cœur (60 à 80 battements par minute). La prescription recommandée est d'un CD de musicothérapie par jour jusqu'à l'accouchement. 38 | legratuit.nc
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