bien-être Coups de soleil Ça chauffe ! On a beau bien le connaître, le soleil peut tout de même nous jouer de mauvais tours en cas d’exposition directe et prolongée. Notre fameux « capital soleil » n’est pas illimité et la résistance de notre peau aux agressions des UV s’amenuise année après année. C’est pourquoi il est primordial de protéger les enfants dès le plus jeune âge avec une crème solaire à fort indice et un t-shirt, y compris sur la plage. Que l’on soit enfant ou adulte, on évite également de s’exposer entre midi et 16 heures en plein été. Malgré tout, il peut suffire d’une balade, d’un pique-nique ou d’un petit footing pour attraper un coup de soleil. Les brûlures les plus sérieuses nécessitent une consultation immédiate chez le médecin ou auprès d’un pharmacien. Mais, même les coups de soleil relativement légers doivent être soignés rapidement afin d’aider la peau à redescendre en température et à se réhydrater. L’effet apaisant des crèmes après-soleil, bien que rafraîchissant pour la peau, reste toutefois très limité en cas de vrais coups de soleil. On privilégie plutôt ces crèmes en fin de journée pour Même lorsque l’on essaye de se protéger au mieux de ses rayons, le soleil peut nous surprendre. Quelques remèdes naturels permettent de soulager les coups de soleil légers. le confort cutané, la réhydratation, l’assouplissement de la peau et la régénération cellulaire. En cas de coup de soleil, mieux vaut commencer par rafraîchir la peau sous l’eau froide et rester à l’ombre pour le reste de la journée. Dans le même temps, faites confiance aux propriétés spécifiques de certaines plantes qui sauront lutter très efficacement contre ces petites brûlures. Aloe vera, coco, goyavier… Pas un Calédonien qui n’ait pas un pied d’aloès ou d’aloe vera dans son jardin. Efficace contre les brûlures, l’aloe vera peut s’utiliser simplement en coupant un morceau de feuille et en appliquant le gel directement sur la zone brûlée. Sinon, on trouve aujourd’hui de l’aloe vera dans les formules d’une multitude de produits cosmétiques. En plus de sa texture gel, très agréable à appliquer, l’aloe vera contient beaucoup d’eau, de vitamines et de minéraux dont l’efficacité est prouvée sur l’hydratation et la régénération de la peau afin de ralentir le vieillissement cellulaire. Dans la foule de soins proposés, autant mettre tous les Bien-être atouts de son côté en favorisant les produits à l’aloe vera pur. On peut également retirer la pulpe d’un coco vert et en faire des cataplasmes à appliquer sur la peau ou encore faire bouillir des feuilles de goyavier et tamponner les zones affectées avec la décoction obtenue. La lavande peut aussi être très efficace contre les brûlures dues au soleil. Optez pour une eau florale de lavande fine, particulièrement rafraîchissante sur une peau qui vient de subir un coup de soleil. Elle est également réputée pour réparer la peau. Ensuite, tournez-vous vers une huile essentielle de lavande aspic. Ce remède miraculeux se dilue idéalement dans une huile de calendula pour une cicatrisation optimale de la zone agressée par le soleil. 6 | legratuit.nc
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