Le Gratuit 3344

Notre sélection de la semaine S P E C TAC L E S I CON C E R T S I S O I R É E S I E X P O S I T I ON S I CON F É R E N C E S I AT E L I E R S I S P O R T S COURS Cours gratuits de ukulélé Samedi 14 janvier de 15h à 17h Cours de ukulélé pour débutants uniquement. Inscription sur melodiedesiles.nc Hôtel Gondwana, 19 rue Auguste-Brun, Nouméa ATEL I ER Atelier bols tibétains parents-enfants Mercredi 11 janvier de 14h15 à 15h30 Atelier de découverte, d'exploration et de relaxation. Bols tibétains, bols chantants, gong, diapasons, Koshi, cymbales... Ce voyage magique avec vos enfants et petits-enfants vous fera vivre un moment de pure détente et d'apaisement. Vous serez bercés par les sons des bols pour harmoniser et régénérer corps et esprit. À partir de 4 ans. Salle de yoga de Ste-Marie Panorama, 34 rue Paul-Wantiez COURS Cours de Do-in avec Marie Nicol au bord des bassins Lundi 16 janvier de 18h à 19h Qu'est-ce que le Do-in ? Auto-shiatsu ou yoga des méridiens, le Do-in inclut des mouvements d’étirements imagés, des exercices posturaux, respiratoires, de visualisation et d'auto-massage, le tout en lien direct avec des explications simples et claires sur nos organes et leur fonctionnement dans l’analyse des médecines traditionnelles chinoises et japonaises. Centre aquatique de Nouméa ATEL I ER Atelier "Arbre de vie" Samedi 14 janvier de 8h30 à 12h ou lundi 16 janvier de 13h à 16h30 Imaginez 2023 en confiance. Atelier collectif « Arbre de vie » qui débute par une collation conviviale dans les jardins de l’Edzen, autour de l'outil métaphorique de "l'Arbre de Vie", issu des techniques narratives qui invite à plonger au cœur de soi, se reconnecter à ses racines, répondre à ses aspirations et imaginer un projet positif et écologique. Atelier payant. L’Edzen - Réservations nicolas.cadic@gmail.com / 75 00 29 18 I legratuit.nc CONCERT Yellow en concert Jeudi 12 janvier de 19h à 21h Retrouvez Yellow pour 2h de live, toujours dans la joie et la bonne humeur. Les 3 Brasseurs

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