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Page 8 - Le Gratuit - N l3294 - Du 7 au 10 juillet 2022 Lunettes et lentilles ont chacune leurs avantages et leurs inconvénients. Pour faire votre choix, l’avis de l’ophtalmologue peut entrer en ligne de compte, mais ce sont surtout vos envies, votre ressenti à l’utilisation ou encore votre mode de vie qui vont orienter la décision. L’alternative aux lunettes Totalement invisibles puisque posées directement sur la cornée de l’œil, les lentilles offrent un champ de vision parfait, sans aucune gêne. Elles permettent également HIW GSVVIGXMSRW TPYW EJʗR¬IW UYI PIW PYRIXXIW 7M PɌMRX¬VX esthétique n’est pas une priorité pour vous (bien qu’il existe des lentilles colorées), que vous avez la fâcheuse tendance à vous asseoir sur vos lunettes ou à les perdre quatre fois par an, cette option pourrait bien changer votre vie ! Reste à faire un choix entre plusieurs types de modèles. Confortables et faciles à poser, les lentilles souples sont parfaites pour les faibles corrections visuelles. Elles se déclinent en une large gamme, allant des jetables à remplacer chaque jour, sans aucun entretien à effectuer, aux annuelles. Vous trouverez également des lentilles rigides, très performantes mais nécessitant un nettoyage consciencieux. Dans tous les cas, il faudra tolérer la présence d’un corps étranger sur l’œil. Certaines personnes ne supportent pas non plus de se mettre le doigt sur l’œil pour poser ou retirer des lentilles. C’est pourquoi les ophtalmologues proposent généralement une période d’adaptation avec HIW PIRXMPPIW HɌIWWEM EʗR HI Z¬VMʗIV WM PI TEXMIRX TEVZMIRX £ s’acclimater. Les dernières évolutions des lentilles Les fabricants innovent sans cesse et proposent des produits d’une grande technicité, toujours plus confortables, comme les lentilles à silicone hydrogel de nouvelle génération. Elles apportent une bien meilleure oxygénation de l’œil que les lentilles souples. Les lentilles progressives représentent une autre avancée majeure pour les presbytes. Elles corrigent à la fois la vue de près, au centre de la lentille, et la vue de loin, sur ses bords. 7M ZSYW STXI^ TSYV PIW PIRXMPPIW MP IWX XSYXIJSMW JSVXIQIRX conseillé de posséder une paire de lunettes de secours à votre vue. Rappelons que le Code de la route impose aux porteurs de lentilles de conserver une paire de lunettes dans la boîte à gants du véhicule. Et si vous vous sentez aussi à l’aise avec des lentilles qu’avec des lunettes, rien ne vous empêche d’alterner entre les deux en fonction de vos activités du moment. Infos pratiques Vous pourrez trouver des conseils utiles concernant la santé et l’alimentation sur le site internet www.santepourtous.nc Les lentilles de contact Santé
Le Gratuit - Nl 3294 - Du 7 au 10 juillet 2022 - Page 9 292021 PROCHAINEMENT HORAIRES & RÉSERVATIONS www.cinecity.nc Suivez-nous : www.cinecity.nc VOST FR SCANNEZ-MOI Alors que Thor est en pleine introspection et en quête de sérénité, sa retraite est interrompue par un tueur galactique connu sous le nom de Gorr, qui s’est donné pour mission d’exterminer tous les dieux. Une nouvelle année scolaire démarre pour Ducobu ! A l’école, une élection va avoir lieu pour élire le président des élèves. C’est le début d’une campagne électorale un peu folle dans laquelle vont se lancer les deux adversaires principaux : Ducobu et Léonie. Jérôme est un menteur compulsif. Sa famille et ses amis ne supportent plus ses mensonges quotidiens. Ils font tout pour qu’il change d’attitude. N’écoutant pas ce qu’on lui reproche, Jérôme s’enfonce de plus en plus dans le mensonge... Lorsqu’une rupture de canalisation ĒƟĢĢɔƼūɔĢūŸƟũġɔĺŸƼȋƟġɔŘƼƧƳġɔęġǔõūƳɔ şġɔƟġƧƳõƼƟõūƳəɔġūɔđşŸƞƼõūƳɔņūęĢȐūņũġūƳɔ l’accès et ruinant les plans des Belcher pour une saison estivale réussie... iÇv%SɔȖȖɩȕȜ t ª%SɔȖȗɩȕȜ %StɔȖȕɩȕȜ À NE PAS MANQUER ȗȕŁȗȚ d/ÇɔȕȜɩȕȜ ȖȝŁȕȕ ȗȕŁȗȕ ȗȕŁȖȕ ȖȝŁȘȕ
Page 10 - Le Gratuit - N l3294 - Du 7 au 10 juillet 2022 Infos pratiques GARDES NUMÉROS UTILES Animaux Pharmacies de garde Samedi 9 et Dimanche 10 juillet Les pharmacies ouvertes le DIMANCHE Pharmacie de Kenu In Ouverte de 8h à 12h30 et de 14h à 19h Pharmacie Médisud– route de l’Anse Vata Ouverte de 8h à 12h et de 14h à 19h Médecins de garde Samedi 9 et Dimanche 10 juillet 05.44.44 n° vert 05.11.11 n° vert 05.30.30 n° vert ENFANCE MALTRAÎTÉE SOS VIOLENCES SEXUELLES SOS ÉCOUTE Urgence 15 SAMU SOS MEDECINS 16 MRCC SAUVETAGE EN MER 17 POLICE 18 POMPIERS SOS vétérinaire 77 84 00 Urgences vétérinaires 50 00 40 Clinique de l’Hippocampe 24h/24 - 41 83 83 Urgences vétérinaires du Mont Dore 79 65 70 Nouméa Pharmacie Normale 35 rue de l'Alma Centre ville 27 27 02 Grand Nouméa Pharmacie Corniche Mont dore sud 3101 rte de la corniche 43 25 00 Nouméa YVANOFF-LIMANT Georges 35 avenue Foch - Le Village 25 99 73 Grand Nouméa CAILLARD Jean-Paul 48 rue Kouaré Mont Dore 35 45 58 Un service d’accueil téléphonique destiné à toute personne en détresse ou ressentant le besoin d’être écouté, d’être conseillé et orienté. UNE ÉQUIPE À VOTRE ÉCOUTE 05.30.30 Numéro vert Dulundi au samedi de 9h à 1h du matin Dimanche de 9h à 13h et de 17h à 1h du matin HORAIRES RÉDUCTIONS INFOS PRATIQUES AGENDA MARCHÉS HUMOUR JEUX Nouvelle formule Simplifiez-vous la vie avec
Le Gratuit - Nl 3294 - Du 7 au 10 juillet 2022 - Page 11 Infos pratiques TRANSPORT Agences de Nouméa et des Iles 26.01.00 Réservations en ligne www.betico.nc Rotations du Betico 2 - Du 4 au 10 juillet 2022 Lifou - Maré QDépart Nouméa à 7h QArrivée Lifou à 12h00 QDépart Lifou à 12h45 QArrivée Maré à 14h45 QDépart Maré à 15h30 QArrivée Nouméa à 19h30 Aller : Ile des Pins QDépart Nouméa à 7h QArrivée Ile des Pins à 9h30 Retour : Ile des Pins QDépart Ile des Pins à 17h00 QArrivée Nouméa à 19h30 Information passagers 35.11.18 + d’informations sur www.aeroports.cci.nc Avions Aircalin au départ de Tontouta Information au 25 21 77 En savoir + sur www.air-caledonie.nc Avions Air Calédonie Île des Pins vers Nouméa trajet 30 min 09:40 09:40 09:40 08:50 14:00 14:30 10:40 14:40 19:10 17:50 16:30 19:40 Nouméa vers Île des Pins trajet 30 min 08:40 08:40 08:40 07:50 13:00 13:30 09:40 13:40 18:10 16:50 15:30 18:40 Lifou versNouméa trajet 40 min 07:20 07:20 07:20 08:40 10:50 08:20 08:40 11:10 12:20 12:20 12:20 13:50 15:40 13:50 15:30 17:00 19:10 16:50 17:40 19:30 18:40 Nouméa versLifou trajet 40 min 06:10 06:10 06:10 07:30 09:40 07:10 07:30 10:00 11:10 11:10 11:10 12:40 14:30 12:40 12:10 15:50 18:00 15:40 14:20 18:20 17:30 16:30 Maré versNouméa trajet 40 min 07:40 07:40 07:40 08:20 18:50 10:50 11:10 11:30 16:30 13:00 15:50 15:50 19:10 Nouméa versMaré trajet 40 min 06:30 06:30 06:30 07:10 17:40 09:40 10:00 10:20 15:20 11:50 14:40 14:40 18:00 Ouvéa versNouméa trajet 40 min 08:20 10:10 08:20 10:50 10:10 19:40 10:10 14:10 16:30 15:10 16:20 18:20 18:30 Nouméa versOuvéa trajet 40 min 07:10 ˡ 07:10 09:40 09:00 18:30 09:00 13:00 15:20 17:10 15:10 17:20 Jeudi Vendredi Samedi Dimanche Jeudi 7 Juillet D 01:00 ANNULE AF4020 / JL5370 SB800 Narita EA33 Jeudi 7 Juillet D 08:05 ANNULE QF8692 SB140 Sydney EA33 Jeudi 7 Juillet A 15:25 ANNULE QF8693 SB141 Sydney EA33 Jeudi 7 Juillet A 22:50 ANNULE AF4021 / JL5371 SB801 Narita EA33 Vendredi 8 Juillet D 00:25 SB340 Wallis A320N Vendredi 8 Juillet D 01:00 ANNULE AF4020 / JL5070 SB800 Narita EA33 Vendredi 8 Juillet A 07:45 SB341 Wallis A320N Vendredi 8 Juillet A 08:05 NF64 Port-Vila AT72 Vendredi 8 Juillet D 09:05 NF65 Port-Vila AT72 Vendredi 8 Juillet D 09:25 NZ313 SB410 Auckland A320N Vendredi 8 Juillet D 10:30 QF8692 SB140 Sydney EA33 Vendredi 8 Juillet D 12:00 AF5330 SB700 SIN EA33 Vendredi 8 Juillet A 16:20 NZ312 SB411 Auckland A320N Vendredi 8 Juillet D 17:45 QF8694 SB150 Brisbane A320N Vendredi 8 Juillet A 18:10 QF8693 SB141 Sydney EA33 Vendredi 8 Juillet A 22:50 ANNULE AF4021 / JL5371 SB801 Narita EA33 Vendredi 8 Juillet A 23:50 QF8695 SB151 Brisbane A320N Samedi 9 Juillet D 01:00 AF4020 / JL5370 SB800 Narita EA33 Samedi 9 Juillet A 07:35 AF5331 SB701 SIN EA33 Samedi 9 Juillet D 09:00 QF8692 SB140 Sydney A320N Samedi 9 Juillet D 09:40 TN1612 SB600 Papeete EA33 Samedi 9 Juillet A 11:10 NZ932 Auckland B737 Samedi 9 Juillet D 12:15 NZ933 Auckland B737 Samedi 9 Juillet A 15:05 QF089 Brisbane B737 Samedi 9 Juillet D 16:05 QF090 Brisbane B737 Samedi 9 Juillet A 16:25 QF8693 SB141 Sydney A320N Samedi 9 Juillet D 17:50 NF565 SB230 Port-Vila A320N Samedi 9 Juillet A 21:05 NF564 SB231 Port-Vila A320N Samedi 9 Juillet A 22:50 AF4021 / JL5371 SB801 Narita EA33 Dimanche 10 juillet D 01:00 AF4020 / JL5370 SB800 Narita EA33 Dimanche 10 juillet D 08:00 NZ313 / TN1602 SB410 Auckland A320N Dimanche 10 juillet A 10:00 TN611 SB601 Papeete EA33 Dimanche 10 juillet A 11:30 QF091 Sydney B737 Dimanche 10 juillet D 12:00 AF5330 SB700 SIN EA33 Dimanche 10 juillet D 12:30 QF092 Sydney B737 Dimanche 10 juillet A 15:00 NZ312 / TN1601 SB411 Auckland A320N Dimanche 10 juillet A 15:05 NF64 Port-Vila AT72 Dimanche 10 juillet D 16:05 NF65 Port-Vila AT72 Dimanche 10 juillet D 16:25 QF8694 SB150 Brisbane A320N Dimanche 10 juillet A 22:35 QF8695 SB151 Brisbane A320N Dimanche 10 juillet A 22:50 AF4021 / JL5371 SB801 Narita EA33 Lundi Mardi Mercredi À NOUMÉA À NOUMÉA À NOUMÉA À NOUMÉA Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Page 12 - Le Gratuit - N l3294 - Du 7 au 10 juillet 2022 Agenda JEUDI À DIMANCHE Les évènements du week-end SPORT Samedi 9 juillet à 9h Découvrez la course d’orientation de 9h à 12h et de 13h à 16h ! L’animation 100% gratuite se déroulera dans votre magasin DeGEXLPSR (YQF¬E 5YI ZSYW WS]I^ H¬FYXERX GSRʗVQ¬ SY I\TIVX MP ] IR EYVE TSYV XSYW PIW KS¾XW 8MV FEWOIX XMV EY FYX XMV £ PɌEVG IX TEVGSYVW XVSXXMRIXXI :IRI^ TEWWIV YR QSQIRX W]QTE IR JEQMPPI SY IRXVI EQM IW HERW ZSXVI QEKEWMR TSYV H¬GSYZVMV GI WTSVX IRGSVI XVST WSYZIRX Q¬GSRRY -RWGVMTXMSRW ZME PE TEKI *EGIFSSO (¬GEXLPSR (YQF¬E 2' Décathlon Dumbéa, Centre commercial Kenu In, Dumbéa COURSE D’ORIENTATION BONNE ACTION SPECTACLES Jeudi 7 juillet à 20h %VXMʘEQ JEMX WSR WLS[ IX ZSYW TVSTSWI YRI MRMXMEXMSR EY NSRKPEKI HI JIY\ &¥XSRW FSPEW ¬ZIRXEMPW ¬T¬IW ʘ¬EY\ HMEFSPSW MPW SRX XSYX GI UYɌMP JEYX TSYV ZSYW JEMVI H¬GSYZVMV GI QSRHI QEKMUYI HY NSRKPEKI HI JIY Bohème Bar, Baie des citrons, Nouméa JONGLAGE DE FEU AVEC ARTIFLAM Samedi 9 juillet à 14h et 18h et le dimanche 10 juillet à 15h 4SYV RSXVI TVSGLEMR WTIGXEGPI PIW HERWIYVW HY 'SRWIVZEXSMVI IX PIYVW MRZMX¬W WI TEVXEKIVSRX PE WG«RI HI PɌEYHMXSVMYQ HERW YRI GV¬EXMSR TS¬XMUYI IX FMIRZIMPPERXI UYM VEGSRXI PɌEQSYV IX PE XSP¬- VERGI WYV HIW V]XLQIW SVMIRXEY\ IX SGGMHIRXEY\ Centre Culturel Tjibaou, Salle Sisia, Baie de Tina, Nouméa AZUR & ASMAR Dimanche 10 juillet à 18h 0ɌST¬VE WYV YR ¬GVER WTIGXEGYPEMVI# 'ɌIWX TSWWMFPI EY 'MR¬GMX] 4SYV GSQTP¬XIV ZSXVI I\T¬VMIRGI YR GSGOXEMP ET¬VMXMJ HI TM«GIW TEV TIVWSRRI ZSYW WIVE TV¬WIRX¬ -RWTMV¬ HIW TPEXW XVEHMXMSRRIPW ERKPEMW MP ZSYW JIVE IRGSVI TPYW ZS]EKIV 4V¬WIRX¬ IR ERKPEMW WSYW XMXV¬ JVERªEMW Cinécity, 18 rue de la somme, Nouméa HAMLET OPÉRA Samedi 9 juillet à 11h 0I WEQIHM NYMPPIX RSYW TEVXMGMTSRW £ PE JXI HI PE QIV IX HIW PMXXSVEY\ 4SYV GIXXI SGGEWMSR RSYW EPPSRW JEMVI YR RIXXS]EKI HI PE TPEKI IX HIW IRZMVSRW EʗR HI TV¬WIVZIV GIXXI ^SRI UYM RSYW XMIRX £ GĖYV 6(: EY PSGEP HY &&7' Roche Percée, Bourail FÊTE DE LA MER ET DES LITTORAUX Samedi 9 juillet à partir de 9h 8IRRMW HI XEFPI )PMXI 8SYV 1SRX (SVI 8SYVRSM SYZIVX £ XSYW PSMWMVW SY GSQT¬XMXMSR -RWGVMTXMSRW WYV PI WMXI [[[ XIRRMWHIXEFPI RG RG Salle omnisports Henri Serandour, Boulari 18ÈME TOURNOI ELITE TOUR NC Samedi 9 juillet à partir de 11h +VERH PSXS EY TVSʗX HIW SIYZVIW WSGMEPIW HY /M[ERMW 'PYF ,MFFIVXME % KEKRIV YRI RYMX¬I TYV TIVW %TTEVIMP £ VEGPIXXI 1EVQMXI £ VM^ &PIRHIV +VMPPI ZMERHI Salle commune Mairie du Mont-Dore, Mont-Dore LOTO KIWANIS CLUB HIBBERTIA
Le Gratuit - Nl 3294 - Du 7 au 10 juillet 2022 - Page 13 Agenda JEUX Samedi 9 juillet de 13h à 14h30 1EXGL HI *YXWEP LSQQIW ;¬ GSRXVI %W 1EKIRXE :IRI^ PIW WYTTSVXIV Complexe de Montravel, 14 rue des frères Charpentier, Nouméa FUTSAL GARÇON PH US WÉ / AS MAGENTA SOIRÉES Vendredi 17 juin à 21h 0I (SQEMRI HY *EYFSYVK ZSYW TVSTSWI PI XVSMWM«QI VSYRH TSYV YRI NSYVR¬I 4¬XERUYI 'SRXIWX &&5 IRXVI EQMW )R XSYXI WMQTPMGMX¬ ZIRI^ TVSʗXI^ HɌYRI NSYVR¬I &&5 EY (SQEMRI EZIG EY QIRY PE JEQIYWI WT¬GMEPMX¬ %PPIQERHI 0E WEYGMWWIW £ PE FM«VI )R TPYW HɌEZSMV PE TSWWMFMPMX¬ HI TEVXMGMTIV EY GSRGSYVW HI T¬XERUYI H«W L TSYV PE TVIQM«VI WIWWMSR Domaine du Faubourg, 13 route du Port Despointes, Nouméa ˑ 89 8-6)7 39 89 43-28)7 # Jeudi 7 juillet à 19h30 4EVXMGMTI^ EY KVERH NIY *SVX &3=%6( 0IW 1EMXVIW HY .IY ERMQ¬ TEV 6S]EP NIY 1EPMO¬ *SVQI^ ZSXVI ¬UYMTI HI TIVWSRRIW IX 6(: EY 'SHIFEV NIYHM NYMPPIX H«W L -RJSW IX 6¬WE Code Bar, l’Anse Vata, Nouméa SOIRÉE ANIMATION FORT BOYARD Dimanche 10 juillet à 18h30 9R JSMW TEV QSMW PɌMRX¬VMIYV HY 7MRKPI *MR WI XVERWJSVQI IR WEPPI HI *YR 4EVX] +EQIW 5YI GI WSMX IR YR GSRXVI YR SY IR ¬UYMTI ZIRI^ ZSYW EJJVSRXIV WYV YRI HM^EMRI HI NIY\ KVEXYMXW %Y TVSKVEQQI XEFPIW HI & V 4SRK &SXXPI *PMT 7SYW &SGO 'LEPPIRKI &SXXPI &SQF *PMT 8EG 8SI IX FMIR TPYW IRGSVI &VIJ HY *YR HIW VIRGSRXVIW IX HIW JSYW VMVIW £ KSKS Single Fin, 35 rue Roger Laroque, Nouméa UNITE PARTY GAME Jeudi 7 juillet à 19h )PPI IWX HI VIXSYV TSYV RSXVI TPYW KVERH TPEMWMV 6¬WSPYQIRX H¬GSRXVEGX¬I YR XERXMRIX HMWGS QEMW WYVXSYX 7SYP *YRO EZIG YR TSXIRXMIP JIWXMJ WIPSR PɌIRZMI 'IX %JXIV[SVO FVERGL¬ WIVE TEVJEMX TSYV GP·XYVIV YRI NSYVR¬I HI XVEZEMP HERW YR GEHVI GSRZMZMEP IRXVI GSPP«KYIW IX SY EQMW Art Factory, 5 rue Jean Jaurès, Nouméa FUNK & SOUL BY EVA Vendredi 8 juillet à 18h30 %PSVW SWI^ QSRXIV WYV WG«RI IX ZIRI^ ZSYW ¬TSYQSRIV IRXVI EQMW HERW YRI EQFMERGI GSRZMZMEPI IX H¬GLEMR¬I )RXVI HIY\ VITVMWIW HI GLERWSRW TVSʗXI^ HI RSW FSRW GSGOXEMPW IX RSW H¬PMGMIYWIW XETEW Sports Bar, 7 rue Louis Bleriot, Nouméa SOIRÉE KARAOKÉ Vendredi 8 juillet à 20h 0I GVI[ &IEXW +YVY VIZMIRX EY &SL«QI TSYV YRI HIY\M«QI 6EZI HI JSPMI 0MRI YT 'LEQEMPPI +VIK %PMIRR 6MRKS & 0ɌEMV %VOERKI YR WLS[ %VXMʘEQ Bohème Bar, Baie des citrons, Nouméa RAVE ON WITH BEATS GURU Samedi 9 juillet à 18h )RXV¬I KVEXYMXI 7S]I^ TVXW £ WSVXMV HI ZSXVI ^SRI HI GSRJSVX 0I 'EVXI GSGOXEMPW IX TVSTSWMXMSRW HY GLIJ TSYV ZSYW V¬KEPIV XSYXI PE WSMV¬I IX YR (. WIVE TV¬WIRX TSYV ZSYW EQFMERGIV IR QSHI &EGO XS XLI ɌW WYV PI HERGI ʘSSV Bohème Bar, Baie des citrons, Nouméa SOIRÉE CÉLIBATAIRES
Page 14 - Le Gratuit - N l3294 - Du 7 au 10 juillet 2022 JEUDI 7JUILLET NOUVELLE CALÉDONIE 1ÈRE 20.05 CÉSAR WAGNERSérie Un doigt de mystère 21.35 LYNN ET PARISDocumentaire 22.50 JOURNAL 13H00 Information 23.35 MÉTÉO NOUVELLE-CALÉDONIE CALEDONIA 19.55 LE MEILLEUR PÂTISSIER - LES PROFESSIONNELSDiv. 22.00 LE MEILLEUR PÂTISSIER - LES PROFESSIONNELS : LA SUITE Div. 23.00 LE JTInformation 21.10 NOS TERRES INCONNUESDoc. Rendez-vous dans les Pyrénées avec Ahmed Sylla 22.55 RENDEZ-VOUS EN TERRE INCONNUE FRANCE 2 21.10 LA STAGIAIRESérie Isolés 22.00 LA STAGIAIRESérie 22.55 LA STAGIAIRESérie FRANCE 3 21.10 SKATEBOARD : HORIZON VERTICALE Documentaire Voler plutôt que marcher 21.30 SKATEBOARD : HORIZON VERTICALE FRANCE 4 21.00 DES TRAINS PAS COMMES LES AUTRESDocumentaire 21.50 DES TRAINS PAS COMME LES AUTRESDocumentaire FRANCE 5 20.55 BERLIN 63 Série Avec Claudia Michelsen 21.45 BERLIN 63 Série 22.30 BERLIN 63 Série ARTE 20.15 LA 7ÈME COMPAGNIE AU CLAIR DE LUNE★Film avec Jean Lefebvre 21.40 ON A RETROUVÉ LA 7EME COMPAGNIE★Film TF1 20.00 L'AMIE PRODIGIEUSE Série Chapitre 22 - Devenir 20.50 L'AMIE PRODIGIEUSE Série 21.40 L'AMIE PRODIGIEUSE Série CANAL+ CALÉDONIE 20.00 LA FRACTURE Film Avec Valeria Bruni-Tedeschi 21.35 LES AMOURS D'ANAÏS Film 23.10 OLGA Film CANAL+ CINÉMA 20.00 LANDSCAPERSSérie La vie en rose 20.50 LANDSCAPERS Série 21.35 LANDSCAPERS Série CANAL+ SÉRIES 20.10 FREE STATE OF JONES★Film Avec Matthew McConaughey 22.25 AMMONITEFilm 00.20 L'IVRESSE DU POUVOIR★Film CINÉ+ PREMIER 21.10 LE MEILLEUR PÂTISSIER - LES PROFESSIONNELSJeu 23.30 LE MEILLEUR PÂTISSIER - LES PROFESSIONNELS : LA SUITEMag. M6 VENDREDI 8JUILLET 20.50 À BOUT PORTANT ★Film Avec Gilles Lellouche, Roschdy Zem 22.10 L'ARME FATALE ★★Film 00.00 LES TENTATRICES Téléfilm CINÉ+ FRISSON 20.10 AUSTRALIA★Film 22.50 LES APPARENCESFilm 00.35 HITCH (EXPERT EN SÉDUCTION) ★Film CINÉ+ ÉMOTION 20.10 INSURRECTIONFilm Avec Józef Pawlowski 22.15 BIENVENUE DANS LA JUNGLE ★ Film ACTION 21.00 POMPÉI ★Film Avec Kit Harington 22.40 CREEPSHOW Série 23.35 CREEPSHOW Série PARIS PREMIÈRE 20.20 K.O. ★★Film avec Laurent Lafitte 22.25 GAME OF DEATH Film 00.00 LES PETITS MEURTRES D'AGATHA CHRISTIE Série 13ÈME RUE 21.00 SECTION DE RECHERCHES Série Petite sœur 21.55 SECTION DE RECHERCHES Série 23.00 SECTION DE RECHERCHESSérie TF1 SÉRIES FILMS 20.00 CYCLISME : TOUR DE FRANCESport World Tour. Course messieurs. 6e étape. 21.45 LES ROIS DE LA PÉDALEMagazine EUROSPORT 1 20.30 ESCALADE : FINALE DIFFICULTÉ MESSIEURS ET DAMESSport Coupe du monde (Villars). 21.30 AUTO : PORSCHE SUPERCUPSport EUROSPORT 2 20.45 UEFA EURO 2022 : DESTINATION WEMBLEYMagazine 21.40 PERMIS DE GAGNERDocumentaire 22.10 FORMULE 1 : GRAND PRIX D'AUTRICHE CANAL+ SPORT 20.15 CHRIS HARRIS VS SUPERCARSDoc. McLaren P1 Ferrari LaFerrari Porsche 918 Spyder - partie 1 20.40 CHRIS HARRIS VS SUPERCARSDoc. AUTOMOTO LA CHAINE 20.30 FOOTBALL : FOOTBALLSport 22.30 LES 50 ANS DU VARIÉTÉS CLUB DE FRANCEDocumentaire 23.00 CENTRE COURT Magazine BEIN SPORTS 1 21.05 LA GRANDE DINGUERIETéléfilm 21.50 LA GRANDE DINGUERIETéléfilm 22.50 LES 100 VIDÉOS QUI ONT FAIT RIRE LE MONDE ENTIER Div. W9 21.00 FOOTBALL : FOOTBALLSport 23.00 FOOTBALL : THE JOURNEY Sport 00.00 FOOTBALL : FOOTBALLSport BEIN SPORTS 2 Du 7 au 10 juillet 2022 À la télé NOUVELLE CALÉDONIE 1ÈRE 20.10 FACE AUX CALÉDONIENSMagazine 21.10 CANDICE RENOIR Série 22.00 CANDICE RENOIRSérie 22.55 JOURNAL 13H00 Information 23.40 MÉTÉO NOUVELLE-CALÉDONIE CALEDONIA 19.55 PÉKIN EXPRESS : DUOS DE CHOCJeu 21.50 PÉKIN EXPRESS : ITINÉRAIRE BISJeu 22.50 DANS MA FÉDÉ 23.00 LE JTInformation 23.25 MÉTÉOInformation 21.10 ASTRID ET RAPHAËLLESérie Hantise 1 22.05 ASTRID ET RAPHAËLLESérie 23.00 NINASérie FRANCE 2 21.10 LA CARTE AUX TRÉSORSJeu Esterel 23.25 MÉTÉOInformation 23.30 L'HEURE DDocumentaire FRANCE 3 21.10 LES VICTOIRES DU JAZZ 2022 Spectacle 22.20 BROOKLYN FUNK ESSENTIALS Spectacle FRANCE 4 21.00 LA 500E DE LA GRANDE LIBRAIRIE Div. 23.25 C DANS L'AIRMagazine 00.30 LA P'TITE LIBRAIRIEMagazine FRANCE 5 20.55 ÉNORMEFilm Avec Marina Foïs, Jonathan Cohen 22.35 NO SEXDocumentaire 23.35 PRÉLIMINAIRESDocumentaire ARTE 20.25 DOCSérie Des raisons d’espérer 21.20 DOCSérie 22.20 NEW YORK, UNITÉ SPÉCIALE Série TF1 20.00 LICORICE PIZZAFilm Avec Alana Haim, Cooper Hoffman 22.10 LES NOUVEAUX EXPLORATEURS Documentaire CANAL+ CALÉDONIE 20.00 THE FRENCH DISPATCH Film Avec Timothée Chalamet 21.45 MON LÉGIONNAIREFilm 23.35 IBRAHIM Film CANAL+ CINÉMA 20.00 VALIDÉ Série Avec Franck Gastambide 20.30 VALIDÉ Série 21.00 VALIDÉ Série CANAL+ SÉRIES 20.10 AMMONITEFilm Avec Kate Winslet, Saoirse Ronan 22.05 UNE AFFAIRE DE DÉTAILS Film 00.10 ANTEBELLUMFilm CINÉ+ PREMIER 21.10 PÉKIN EXPRESS : DUOS DE CHOCJeu 23.30 PÉKIN EXPRESS : ITINÉRAIRE BISDiv. 00.45 LE CAP, LA VILLE LA PLUS DANGEREUSE D'AFRIQUEDoc. M6 20.50 CRIMINAL, UN ESPION DANS LA TÊTE★Film Avec Kevin Costner, Gary Oldman 22.40 WONDER WOMAN 1984 Film CINÉ+ FRISSON 20.10 SUZANNA ANDLERFilm Avec Charlotte Gainsbourg 21.40 GAINSBOURG VIE HÉROÏQUE★★Film 23.50 STARS 80 Film CINÉ+ ÉMOTION 20.10 THE LOSERS ★Film Avec Jeffrey Dean Morgan 21.45 BIKER BOYZ★Film 23.35 LA MORT A PONDU UN ŒUF★Film ACTION 21.00 LE ZAPPING DE LA TÉLÉDiv. Le meilleur de la saison 2021/2022 (1/2) 23.10 LE ZAPPING DE LA TÉLÉDiv. PARIS PREMIÈRE 20.20 PETRA Série Les messagers de la nuit 21.50 STOCKHOLM REQUIEM Série 23.30 FALCO Série 13ÈME RUE 21.00 SECTION DE RECHERCHES Série Les apparences 21.55 SECTION DE RECHERCHESSérie 23.05 SECTION DE RECHERCHESSérie TF1 SÉRIES FILMS 21.15 CYCLISME : TOUR DE FRANCESport World Tour. Course messieurs. 6e étape. 00.00 CYCLISME : TOUR DE FRANCESport EUROSPORT 1 21.15 AUTO : WTCR DE VILA REALSport 22.00 FORMULE E : E-PRIX DE MARRAKECH 23.00 MOTOCROSS : MXGP D'INDONÉSIE Sport EUROSPORT 2 20.00 FOOTBALL : ANGLETERRE / AUTRICHESport 21.40 UEFA EURO 2022 : DESTINATION WEMBLEYMagazine CANAL+ SPORT 20.15 CHRIS HARRIS VS SUPERCARSDoc. 20.16 CHRIS HARRIS VS SUPERCARSDoc. 20.40 CHRIS HARRIS VS SUPERCARSDoc. 21.25 GRAVEYARD CARZDocumentaire AUTOMOTO LA CHAINE 20.30 FOOTBALL : FOOTBALLSport 22.30 FOOTBALL : MY WORLD CUPSport 23.00 CENTRE COURT Magazine 23.30 TENNIS : WIMBLEDONSport BEIN SPORTS 1 21.05 MYLÈNE FARMER, SANS CONTREFAÇON Doc. 22.50 MYLÈNE FARMER : LIVE 2019 Spectacle W9 21.00 FOOTBALL : ENTRETIEN : DIDIER DESCHAMPS Sport 22.00 FOOTBALL : FOOTBALLSport BEIN SPORTS 2
Le Gratuit - Nl 3294 - Du 7 au 10 juillet 2022 - Page 15 NOUVELLE CALÉDONIE 1ÈRE 20.10 COMMISSAIRE MAGELLANSérie Frères d’armes 21.45 PEAKY BLINDERS Série 22.45 PEAKY BLINDERS Série 23.45 JOURNAL WEEK-ENDInformation CALEDONIA 19.55 LE GRAND QUIZ Div. Spécial mémoire 22.00 LE MEILLEUR PÂTISSIER CÉLÉBRITÉSÉmission 23.00 LE JT DU PACIFIQUEInformation 21.10 TROPIQUES CRIMINELSSérie Forêt de reculée 22.00 TROPIQUES CRIMINELS Série 22.55 NEXT Série FRANCE 2 21.10 300 CHŒURS CHANTENT Spectacle Les tubes d’un jour 23.30 LA VIE SECRÈTE DES CHANSONS Div. FRANCE 3 21.10 GÉNÉRATION PANAMEDiv. 22.35 AUTOUR DE... Spectacle 23.10 AUTOUR DE... Spectacle 23.40 AUTOUR DE... Spectacle FRANCE 4 21.00 LA SYMPHONIE DES JEUX VIDÉO AUX CHORÉGIES D'ORANGESpectacle 22.50 NUIT MAGIQUE AUX CHORÉGIES D'ORANGESpectacle FRANCE 5 20.55 L'EMPREINTE DES TUEURSTéléfilm 22.25 JANET JACKSON : AVANT ET APRÈS LE SCANDALE DU " NIPPLEGATE " Documentaire ARTE 20.25 LE GRAND QUIZ Div. Spécial mémoire 22.55 VENDREDI, TOUT EST PERMIS AVEC ARTHUR Div. TF1 20.55 RUGBY : AUSTRALIE / ANGLETERRE Sport Test-match. 2e match. 22.50 LE DERNIER DUEL Film CANAL+ CALÉDONIE 20.00 THE DESPERATE HOUR Film Avec Naomi Watts, Sierra Maltby 21.25 CONJURING 3 : SOUS L'EMPRISE DU DIABLE Film CANAL+ CINÉMA 20.00 L'AMOUR FLOU Série Avec Astrid Bohringer 20.30 L'AMOUR FLOUSérie 21.00 L'AMOUR FLOU Série CANAL+ SÉRIES 20.10 30 JOURS MAXFilm Avec Tarek Boudali 21.40 SHARK 3DFilm 23.05 BLOOD DIAMOND ★★Film CINÉ+ PREMIER 21.10 THOR : LE MONDE DES TÉNÈBRES★ Film avec Chris Hemsworth 23.10 LES FANT4STIQUES★Film 01.00 UN PROF PAS COMME LES AUTRES 3 M6 SAMEDI 9JUILLET 20.50 THE SPACEWALKER★Film Avec Konstantin Khabensky 23.05 SPUTNIK : ESPÈCE INCONNUE Film CINÉ+ FRISSON 20.10 MON ANNÉE À NEW YORKFilm Avec Margaret Qualley 21.50 ROCK'N ROLL★Film 23.50 LES INFIDÈLES★Film CINÉ+ ÉMOTION 20.10 COLD IN JULY : JUILLET DE SANG Film avec Vinessa Shaw 22.00 NARCOS Série 22.50 NARCOS Série ACTION 21.00 BONS BAISERS D'ATHÈNESFilm 23.05 TAKEN 3 ★Film 01.00 LAST ACTION HEROES : STARS, MUSCLES ET TESTOSTÉRONE Doc. PARIS PREMIÈRE 20.20 ALMOST PARADISE Série 21.10 ALMOST PARADISE Série 21.55 NEW YORK : CRIME ORGANISÉ Série 13ÈME RUE 21.00 DIDIER★Film avec Alain Chabat 23.00 LES EXPERTSSérie 23.45 LES EXPERTSSérie 00.40 LES EXPERTSSérie TF1 SÉRIES FILMS 20.00 CYCLISME : TOUR DE FRANCE MESSIEURSSport World Tour. 7e étape. 21.45 LES ROIS DE LA PÉDALEMagazine EUROSPORT 1 21.00 AUTO : 24 HEURES DU MANSSport WEC. Course. 00.00 LE POUVOIR DU SPORTMagazine 00.30 JUDO : GRAND CHELEMSport EUROSPORT 2 21.10 FORMULE 1 : GRAND PRIX D'AUTRICHESport 22.40 FOOTBALL : ESPAGNE / FINLANDE Sport CANAL+ SPORT 20.05 FIFTH GEARDocumentaire Un match de SUV 21.00 RETROMANIAMagazine 21.30 TEAM DAVIDMagazine AUTOMOTO LA CHAINE 20.00 BASKET-BALL : CLEVELAND / SAN ANTONIOSport 21.45 BASKET-BALL : LE FILM DES FINALES 2022 Sport BEIN SPORTS 1 NOUVELLE CALÉDONIE 1ÈRE 20.05 BELLE ET SÉBASTIEN : L'AVENTURE CONTINUE★Film Avec Félix Bossuet, Tchéky Karyo 21.40 BLACKLIST Série 22.25 JOURNAL WEEK-ENDInformation CALEDONIA 19.55 LES 12 COUPS : LE COMBAT DES MAÎTRESJeu Spéciale 12 ans – Épisode 2 22.00 UN JOUR, UN DOCMagazine 23.00 CALEDONIA CLIPS Div. 21.05 FORT BOYARDJeu 23.20 FORT BOYARD TOUJOURS PLUS FORT Div. 00.00 DRAG RACE FRANCE Div. FRANCE 2 21.10 MONGEVILLESérie Le bal des Tartuffes 22.45 MONGEVILLESérie 00.15 MÉTÉOInformation FRANCE 3 20.25 CULTUREBOX, L'ÉMISSIONMagazine 21.10 MUSIQUES EN FÊTE Div. 00.10 CHEF D'ORCHESTRE, SYMPHONIE POUR UN CERVEAUDocumentaire FRANCE 4 20.55 ÉCHAPPÉES BELLESMagazine Week-end à Saint-Malo 22.30 ÉCHAPPÉES BELLESMagazine 00.00 LA P'TITE LIBRAIRIEMagazine FRANCE 5 20.50 LES ÂGES DE LA VIEDocumentaire 1 - Histoire de l’enfance 21.45 LES ÂGES DE LA VIEDocumentaire 22.40 LE MOINE NOIRSpectacle ARTE 20.25 LES 12 COUPS : LE COMBAT DES MAÎTRES, SPÉCIAL 12 ANS Div. 22.55 30 ANS D'ÉMISSIONS CULTES Div. 01.25 PROGRAMMES DE NUIT Div. TF1 21.55 PROFESSION : COACH SPORTIFMag. 22.55 FORMULE 1 : GRAND PRIX D'AUTRICHE Sport 02.00 FORMULA ONE, LE MAGMagazine CANAL+ CALÉDONIE 20.00 CHACUN CHEZ SOI Film Avec Michèle Laroque 21.20 TOP OF THE SHORTS Magazine 22.05 UN TOUR CHEZ MA FILLEFilm CANAL+ CINÉMA 20.00 ON THE VERGESérie 20.35 ON THE VERGE Série 21.00 ON THE VERGESérie 21.30 ON THE VERGESérie CANAL+ SÉRIES 20.10 L'AGENCE TOUS RISQUES ★Film Avec Liam Neeson, Bradley Cooper 22.10 FIVE MINUTES OF HEAVEN ★Film 23.35 ALONE Film CINÉ+ PREMIER 21.10 NCIS Série Une vieille connaissance 21.55 NCIS Série 22.50 NCIS Série M6 DIMANCHE 10JUILLET 20.50 LE PARFUM : HISTOIRE D'UN MEURTRIER★Film avec Ben Whishaw 23.10 HANNIBAL LECTER : LES ORIGINES DU MAL ★Film CINÉ+ FRISSON 20.10 LA REVANCHE D'UNE BLONDE Film Avec Reese Witherspoon 21.45 LA BLONDE CONTRE-ATTAQUEFilm 23.15 TARGET Film CINÉ+ ÉMOTION 20.10 ALERTE COBRASérie Fibre maternelle 21.00 ALERTE COBRASérie 21.45 RUSH ★★Film ACTION 21.00 UN DÎNER D'ADIEUSpectacle Avec Guillaume de Tonquédec 22.55 FLORENCE FORESTI & FRIENDS Spectacle PARIS PREMIÈRE 20.20 JUSTE UN REGARD Série Avec Virginie Ledoyen 21.20 JUSTE UN REGARD Série 22.20 JUSTE UN REGARD Série 13ÈME RUE 21.00 JOSÉPHINE, ANGE GARDIENSérie 22.45 JOSÉPHINE, ANGE GARDIENSérie 00.35 NEW YORK SECTION CRIMINELLE Série TF1 SÉRIES FILMS 19.35 CYCLISME : TOUR DE FRANCE MESSIEURSSport World Tour. 8e étape. 21.15 LES ROIS DE LA PÉDALEMagazine EUROSPORT 1 20.30 AUTO : 6 HEURES DE MONZASport WEC. Course 00.00 AUTO : 6 HEURES DE MONZASport 03.00 JUDO : GRAND CHELEMSport EUROSPORT 2 21.05 LFG (LET'S F*CKING GO !) Doc. 22.45 FOOTBALL : PORTUGAL / SUISSE Sport 00.25 DEBRIEF EURO FÉMININ 2022 Mag. CANAL+ SPORT 20.00 MOTOCROSS : AMA BUCHANANSport 22.00 FIFTH GEARDocumentaire 22.40 FIFTH GEARDocumentaire 23.35 FIFTH GEARDocumentaire AUTOMOTO LA CHAINE 20.00 BASKET-BALL : PHILADELPHIE / TORONTOSport NBA Summer League. 21.45 RUGBY : CHAMPIONS CUPSport BEIN SPORTS 1 21.05 ENQUÊTE D'ACTION Magazine Un été au Pays basque : les gendarmes en alerte ! 23.00 ENQUÊTE D'ACTION Magazine W9 21.00 FOOTBALL : RÉTROSPECTIVE DE LA SAISONSport Serie A. 22.00 FOOTBALL : FOOTBALLSport BEIN SPORTS 2 21.05 LES STARS CHANTENT POUR LA PLANÈTE Div. 23.00 LES 20 CHANSONS D'AMOUR PRÉFÉRÉES DES FRANÇAISDoc. W9 21.00 FOOTBALL : FOOTBALLSport 23.00 RUGBY À XIII : HUDDERSFIELD / SALFORDSport 01.00 SAINT HELENS / WIGANMagazine BEIN SPORTS 2 Du 7 au 10 juillet 2022 À la télé
Page 16 - Le Gratuit - N l3294 - Du 7 au 10 juillet 2022 Préparation : 20 min Repos : 30 min Cuisson : 15 min Réalisation : très facile Coût : bon marché 6 personnes • 250 g de farine. • 3 œufs. • 125 g de beurre fondu. le zeste d’un citron. • 5 cl de lait. sucre en poudre (pour saupoudrer). • Huile de tournesol (pour frire) Préparation : 15 minutes. Réalisation : Facile Coût : abordable 6 personnes • 1 avocat • 2 c. à s. de fromage frais. • 1 c. à s. de jus de citron. • 1 pincée de curry. • Sel & poivre. • 1 c. à c. de persil chinois. • 1 mangue pas trop mûre, pas trop verte. • 4 crevettes du Pays. • 3 crêpes. • Mélangez tous les ingrédients très soigneusement pour obtenir une pâte un peu collante. • Mettez-la à reposer 30 minutes au frais. Abaissez au rouleau et découpez des formes avec un emporte-pièces (ou un verre). • Faites chauffer la friture et plongez-y les morceaux de pâte. • Quand elles sont dorées, retirez-les et posez-les sur du papier absorbant. • Saupoudrez de sucre et dégustez chaud. • Préparez vos crêpes. Réservez. Faites cuire vos crevettes, épluchez l-les, coupez les en petits morceaux. Réservez. Mixez l’avocat avec le fromage frais, le jus de citron, le curry, le sel, le poivre et la coriandre. • Épluchez la mangue et coupez-la en petits morceaux. Vous pouvez saupoudrer les morceaux de curry. Placez la galette sur une natte en bambou, comme pour des makis classiques, tartinez de crème d’avocat et déposez une ligne de chair de crevettes, recouverte de morceaux de morceaux de mangue. • Roulez le maki en le serrant bien. Filmez et réservez 30 minutes au congélateur afin de faciliter la découpe. Répétez l’opération avec les deux autres galettes. • Au moment de servir, découpez les rouleaux en rondelles de trois centimètres environ. Piquez-les avec un pic en bois et servez! Makis Bretons à la Crème d’Avocat, crevettes & mangue mi-mûre Merveilles croustillantes Recettes
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Page 20 - Le Gratuit - N l3294 - Du 7 au 10 juillet 2022 Blagues Le Coin des Kids Labyrinthe Aide le petit chiot à retrouver son Papa ! O Deux poissons se retrouvent : Comment ça va ? fait le premier. Pas bien du tout, je suis déprimé. Tiens, prends donc un petit ver, ça va te remonter. O Une petite fille dit a sa mère. – Maman il faut vite qu’on aille chez le médecin! – Mais pourquoi ? Parce que le maître a dit qu’il faut que je soigne mon écriture ! O La maman de Toto lui demande : - Toto, sais-tu où est passée ma passoire ? - Je l’ai jetée à la poubelle. - Mais pourquoi ? - Elle était toute trouée ! O Un fantôme rencontre un ami fantôme : - Tu as perdu un mouchoir derrière toi ! - Mais non, c’est mon petit frère !
Le Gratuit - Nl 3294 - Du 7 au 10 juillet 2022 - Page 21 Marchés & vide-greniers Nouméa / Grand-Nouméa Nouméa Port Moselle Du mardi au dimanche de 5h à 12h Pont des Français )RLUH DX[ DDLUHV Parking de l’ancien drive in Le dimanche de 5h à 11h30 Ducos Marché de gros Hall de Ducos Le samedi de 5h à 12h Mont-Dore - Boulari Du mercredi au samedi de 6h à 13h Le dimanche de 6h à 12h Païta Cœur de Village Du jeudi au dimanche de 6h à 12h Province Sud Moindou Chaque premier dimanche du mois de 8h à 12h La Foa - Marché paysan Place du village Le samedi de 8h à 12h Bourail Du vendredi 6h à 11h et le samedi 6h à 11h30 Thio Les marchés tournants Tribu de Wénéné Chaque mardi & jeudi de 8h à 16h30 Tribu de Saint Philippe Chaque mercredi & samedi de 8h à 17h Province Nord Koné Mercredi, vendredi & samedi de 6h à 12h Pouembout Samedi de 6h à 12h Voh Renseignements au 96.72.93 Vendredi de 10h à 19h Poindimié Mercredi, vendredi & samedi de 6h à 12h Poya Vendredi de 6h à 12h Koumac Tous les samedis de 6h à 12h Nouméa / Grand-Nouméa Nouméa Vide-grenier de l’APE du college de Rivière Salée Stand 3x3 : 1.000F. Installation à partir de 6h. Restauration sur place. Contact : 89.36.19 Collège de Rivière Salée Samedi 9 juillet de 6h à 15h Païta Mini-Marché de Bangou Venez faire le plein de bons produits naturels. Vous trouverez de l’artisanat, des produits vivriers & de la mer, des plantes, de la restauration, etc... Tribu de Bangou Dimanche 10 juillet de 8h à 16h Marché alternatif de Païta Venez retrouver vos artisans préférés et même en découvrir de nouveaux... ΖO HVW WHPSV GH YHQLU ȵ¤QHU G«DPEXOHU et rencontrer des personnes passionnées qui vous feront découvrir leur artisanat de qualité. Vous trouverez de nouveaux petits trésors pour votre maison, votre jardin, vos enfants et même pour votre bienêtre. Au programme : exposants variés, cuisine calédonienne, rafraîchissements, gourmandises sucrées... En plus, une course de pneu pour les plus joueurs. Villa musée de Païta Dimanche 10 juillet de 8h à 16h Mont-Dore Marché Spécial «Vide grenier» 2022 Le Marché municipal du MontDore propose 1 fois par un mois un spécial «vide-grenier» pour le bonheur des chineur·se·s. Vêtements, chaussures, accessoires, décorations, vaisselle, bibelots... Marché couvert face à la marina de Boulari Samedi 9 juillet de 6h à 12h Province Sud Farino Marché traditionnel de Farino Vous y trouverez des produits locaux de terroir, tous aussi originaux et diverVLȴ«V DLQVL TXH GHV IUXLWV HW O«JXPHV de saison, des produits vivriers, des SODQWHV GHV ȵHXUV GH OȇDUWLVDQDW ORFDO de la charcuterie maison, du miel, de la vanille, des épices et beaucoup d’autres produits que les exposants auront le plaisir de vous faire découvrir. Café et Restauration sur place et à emporter Mairie de Farino Dimanche 10 juillet de 8 h à 10h Marchés récurrents Marchés ponctuels Vide-greniers
Page 22 - Le Gratuit - N l3294 - Du 7 au 10 juillet 2022 Nos animaux de compagnie sont aussi dépressifs Animaux Les animaux sont extrêmement sensibles aux changements. La dépression peut être aussi liée à une maladie organique. Il faudra donc HɌEFSVH Z¬VMʗIV EYTV«W HI ZSXVI Z¬X¬VMREMVI si votre animal n’est pas touché par d’autres pathologies avant de diagnostiquer une dépression. Comportements Les animaux dépressifs vont présenter des troubles du comportement qui peuvent se traduire chez les chiens par une forme d’agressivité, un isolement, des aboiements intempestifs ou encore l’absence de plaisir à jouer. « Les chats sont des animaux hypersensibles, plus que les chiens, appuie l’expert. Mais du fait de sa nature plus indépendante, il va être un peu plus compliqué de déceler ces troubles du comportement, en particulier s’il a l’habitude d’être dehors.» La dépression va également avoir un impact sur l’alimentation et le sommeil. Les animaux dépressifs ont tendance à perdre leur appétit et à maigrir ou a contrario à être boulimiques. Finalement comme les humains qui sont plongés dans une telle situation. Renforcer vos relations Si la dépression n’est la conséquence d’une cause SVKERMUYI MP JEYHVE PE XVEMXIV HI TPYWMIYVW QERM«VIW IX PI TPYW X·X TSWWMFPI H«W PI WXEHI HI PɌER\M¬X¬ Pour soigner un animal dépressif, il est crucial d’abord de mettre en œuvre un environnement positif autour lui et de renforcer vos relations. L’objectif étant que votre animal retrouve un sentiment de joie, le plaisir de vivre, qu’il se sente à nouveau heureux, aimé. Les animaux ont besoin de compagnie, de distraction. Montrez-lui votre affection par des caresses. Donnez-lui votre attention, parlez-lui souvent, félicitez-le et essayez de le restimuler par le jeu comme vous faisiez auparavant. Evitez autant que possible de le laisser seul. Peut-être pourriez vous également accueillir un autre animal. Traitement médical Selon l’état de votre animal, vous pourrez demander à votre vétérinaire de vous prescrire un traitement médical pour passer ce cap, le soulager et l’aider à se sentir mieux. Il existe des traitements, à base de psychotropes et autres antidépresseurs, adaptés aux animaux. Vous pouvez également avoir recours à des traitements naturels, des produit à base de phéromones, des compléments alimentaires anti-stress, des traitement à base de plantes, comme les Fleurs de Bach qui sont sans risque pour eux ou encore l’homéopathie pour combattre notamment l’anxiété. N’hésitez pas à vous rendre chez un vétérinaire car ce genre d’état peut être très grave. La dépression ne touche pas que les humains ? Nos amis à quatre pattes sont aussi affectés par cette maladie. Quelles en sont les causes et comment la détecter alors qu’ils ne peuvent l’exprimer en paroles ?
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