Le Gratuit 3213

On a tout changé, sauf l’adresse ! VENDEZ ACHETEZ LOUEZ Le site immobilier de tous vos projets www.limmo.nc en partenariat avec BIENVENUE CHEZ VOUS Peut-on mettre des plantes dans sa chambre à coucher ? Oui ! Certaines plantes ont des vertus qui peuvent être très agréables dans une chambre. Car oui, les plantes n’ont pas seulement un pouvoir esthétique… elles peuvent aussi améliorer notre bien-être et en particulier notre sommeil. Des plantes Comment les plantes améliorent le sommeil Quand on dort – comme à chaque fois que l’on respire – on inspire de l’oxygène et on expire du CO2. Et si, dans la journée, l’air se renouvelle quand on aère ou lorsqu’on change de pièce, la nuit si on n’a pas la possibilité de dormir la fenêtre ouverte, la concen- tration en CO2 de la chambre aug- mente. L’alternative pour rééquilibrer l’ambiance ? Miser sur les plantes ! Si on dit souvent qu’il ne faut pas mettre de plantes dans la chambre car celles-ci absorbent l’oxygène et rejette du CO2, en réalité, les quan- tités de dioxyde de carbone rejetées sont très faibles … et sans réel danger pour notre santé. Mieux, certaines espèces ont même des propriétés détonantes qui pourraient bien améliorer la qualité du sommeil. Quelles plantes privilégier dans la chambre ? Des plantes dans la chambre ? C’est une excel- lente idée ! D’autant que certaines espèces ont des propriétés qui en font des alliées pour booster la qualité de nos nuits. P DUFH TXȇHOOHV G«SROOXHQW OȇDWPRVSKªUH GL΍XVHQW des parfums apaisants, améliore la teneur en oxy- gène etc. Voici 3 plantes parfaites pour apporter verdure et bien-être dans la chambre à coucher. Calathea orbifolia Lorsqu’il fait noir, la plante ferme ses feuilles … et nous rappelle qu’il est temps de se mettre au lit ! Jasmin Le jasmin pour sa superbe allure, son SDUIXP HQYR½WDQW HW VHV H΍HWV V«GDWLIV qui facilitent l’endormissement. Aloé vera )DFLOH GȇHQWUHWLHQ FLFDWULVDQW HɝFDFH OȇDOR« YHUD est aussi décorative que bienfaisante. Dans la chambre, on l’adopte par ce qu’elle produit de l’oxygène la nuit. POUR MIEUX DORMIR Aloé Véra Limmo.nc le Portail Immobilier des Petites Annonces Immobilières de Nouméa et de la Nouvelle-Calédonie. Trouvez l’appartement ou la maison de vos rêves. Calathea orbifolia Jasmin Page 24 - Le Gratuit - N l 3213 - Du 20 au 22 septembre 2021