Le Gratuit Nord 697

SOM MAIRE Le destin des japonais de Calédonie........... P.02 Netchaot va se remettre à l’eau..................... P.04 Confirmer son intérêt après l’entretien.......... P.12 8 choses à avoir chez soi pour être heureux..... P.14 www.legratuit.nc 195 rue G. Lèques - Normandie - BP G5 - 98848 Nouméa Cedex Tél. 41 38 00 • Fax. 41 38 20 • E-mail : gratuit@legratuit.nc N°697 Du vendredi 10 au jeudi 16 décembre 2021

Comment cet épisode de l’histoire calédonienne est-il DUULY« MXVTXȇ¢ YRV RUHLOOHVb" Par hasard, en 2018. Je suis allé voir au musée du Jeu de paume à Paris une exposition de la photographe américaine Dorothy Lange. Ses photos documentaient la vie des familles japonaises installées aux Etats-Unis, internées dans des camps à la suite de l’attaque menée par les Japonais à Pearl Harbor dans OH 3DFLȴTXH HQ &RPPH MH FRQQDLV ELHQ OD &DO«GRQLH pour y avoir consacré une GL]DLQH GH ȴOPV GHSXLV WUHQWH ans, je me suis demandé ce qu’il était advenu, à l’époque, des Japonais installés sur OH &DL O ORX (Q IDLVDQW GHV recherches, j’ai découvert que ces 1 200 hommes ont été eux aussi brutalement arrêtés et envoyés dans des camps en Australie, pour la SOXSDUW VDQV UHWRXU &ȇHVW ce dest in brisé, celui de ces hommes emmenés de force, en quelques heures, dans des camions, séparés de leurs femmes et de leurs enfants, enfermés au bagne de Nouvi l le avant d’être envoyés en Australie, que j’ai voulu raconter à travers les témoignages de leurs descendants. Contrairement aux EtatsUn i s , où des fami l l es en t i è r e s de J apona i s instal lés dans le pays ont été internées, seuls les hommes l’ont été en Calédonie. Pour quel le UDLVRQb" 3DUFH TXȇHQ &DO«GRQLH L O n’y avait que des hommes, DUULY«V VHXOV ¢ OD ȴQ GX ;Ζ;e et DX G«EXW GX ;;ebVLªFOH GHSXLV le Japon pour travailler dans OHV PLQHV HW IXLU OD PLVªUH ΖOV \ DYDLHQW IDLW VRXFKH GDQV toutes les couches de la société, avaient épousé des femmes kanakes, caldoches ou asiat iques, et donné naissance à des enfants. &RQWUDLUHPHQW ¢ FH TXȇLO VȇHVW passé aux Etats-Unis, seuls ces hommes ont été arrêtés et enfermés, leurs familles, non. Une fois ces Japonais emmenés dans les camps australiens, ne restaient que ces femmes et ces enfants, à qui souvent on n’avai t même pas laissé le temps de dire au revoir au mari et SªUH HPPHQ« HQ TXHOTXHV heures. Tous les biens de ces familles mixtes – concessions PL Q L ªUHV H[S O R L W D W L RQV agricoles, commerces… – ont ensuite été vendus. Pour ceux qui sont restés, la vie est donc devenue une survie. mb D’un seul coup, chaque Japonais était devenu un espion potentiel b} P o u r q u o i c e s i n t e r - QHPHQWVb" 4XH FUDLJQDLHQW les Amér i cains de ces SRSXODWLRQVb" 4XDQG HQ OH &RQJUªV américain a demandé pardon à ses citoyens américains d’origine japonaise enfermés de force, il a expliqué cet «SLVRGH SDU mb OȇK\VW«ULH GH OD JXHUUHb} $SUªV OȇDWWDTXH japonaise de Pearl Harbor, la SDUDQR±D HVW HQ H΍HW GHYHQXH totale. D’un seul coup, chaque Japonais était devenu un espion potentiel. D’où cette entreprise d’arrestation de civi ls et d’enfermement , jusqu’aux Japonais installés sur cette petite île française du Pa c i f i que qu ’ e s t l a 1RXYHOOH &DO«GRQLH L e s C a l é d o n i e n s q u i W«PRLJQHQW GDQV YRWUH ȴOP appartiennent à la 2e, 3e voire 4e J«Q«UDWLRQ 4XȇRQW en commun ces enfants, petits-enfants voire arrièrepetits-enfants de Japonais LQWHUQ«V " &HV GHVFHQGDQWV TXL VRQW DX QRPEUH GH b VRQW WRXV héritiers d’une souffrance, d’un traumatisme familial qui a été longtemps tu. Leurs récits en témoignent. 3HWLWH ILOOH &«FLOH +LJD D YX VRQ SªUH 'HQ]R ¬WUH DUU¬W« HW VD PªUH SOHXUHU VDQV FRPSUHQGUH SRXUTXRL &KOR« GRQW OȇDUULªUH JUDQG SªUH D «W« envoyé dans l’un des deux camps de Japonais arrêtés HQ &DO«GRQLH GDQV OH 6XG GH Oȇ$XVWUDOLH HVW WUªV «PXH en évoquant le destin de cet aïeul qu’elle n’a pas connu mais dont elle veut connaître l’histoire, pour elle et pour ses enfants. Car très peu de familles ont été réunies après la libération de ces hommes… (Q H΍HW OȇLPPHQVH PDMRULW« de ces hommes, une fois l ibérés des camps, sont retournés au Japon où les Australiens les ont acheminés GȇDXWRULW« ΖOV \ RQW SDUIRLV commencé une nouvelle vie. « &HV KRPPHV VDQV OH VRX QH pouvaient même pas payer un t imbre pour envoyer une lettre. b} Pendant leur incarcération, certains, grâce à l’écrivain public mis à leur disposition dans le camp, ont pourtant pu garder un lien épistolaire avec OHXU IDPLOOH GH &DO«GRQLH 0DLV DSUªV OHXU OLE«UDWLRQ ces contacts sont devenus LPSRVVLEOHV &HV KRPPHV sans le sou, revenus dans OHXU SD\V GȇRULJLQH DSUªV quatre ans d’enfermement, ne pouvaient même pas payer un timbre pour envoyer une lettre. Alors, prendre un bi l let de bateau pour Nouméa n’était même pas envisageable. 4XHO U¶OH DLPHULH] YRXV TXH MRXH YRWUH ȴOPb" &H GRFXPHQWDLUH HVW XQH trace d’un moment particulier GH OȇKLVWRLUH GH OD &DO«GRQLH À ce titre, je vais faire en sorte de l’inscrire dans un maximum de festivals, de PDQLªUH ¢ FH TXȇLO WRXUQH HW ¢ ce que ce pan de l’histoire soit connu du plus grand nombre. Pour l’auteur du documentaire Le destin brisé des Japonais de NouvelleCalédonie, projeté mardi à Paris, l’histoire douloureuse de ces hommes installés en Calédonie avant d’être exilés de force en Australie après l’attaque japonaise de Pearl Harbour, doit absolument circuler. Rencontre. J’AIMERAIS QUE LE DESTIN DES JAPONAIS de Calédonie soit connu du plus grand nombre ZOOM Éric Beauducel connaît bien la Nouvelle-Calédonie. Il y a réalisé une GL]DLQH GH ȴOPV GHSXLV WUHQWH DQV Waldemar de Laage © DR Page 2 - Le Gratuit Nord - Nl697 - Du 10 au 16 décembre 2021

Matelas piscine Matelas piscine claquette Prix: 1 500F Tél: 82 48 70 Pantalon ski Pantalon ski (jambes 74 cm) Prix: 1 000F Tél: 82 48 70 CANAPE OSIER Canapé osier blanc 3 places avec coussin en mousse. Prix: 25 000F Tél: 74 04 64 PADDLE GONFLABLE Walk on Waterpaddle 83 000F excellent état sac ryde à roulette + pompe 1 rame en carbone 1 dble rame décathlon Px: 60 000F Tél: 50 54 19 AV Piano droit Yamaha Fonctionne très bien, besoin d'être réaccordé. Prévoir petit traitement termites, à venir récupérer sur VDC, pas de livraison 40 000F . Tél: 83 83 75 Accessoires sport Accessoires pour faire les pompes plus facilement Bon état Prix: 500 F Tél: 91 79 95 100 balles de golf 100 bonnes balles de golf plus 10 de second choix pour 5000F visible sur RV Tél.: 95 11 52 CLUB DE GOLF femme Vend clubs de golf femme droitière super qualité marque Gallaway bois 3 et 5 fers 5,6,8,9 et Sshaft graphite excellent état Prix : 45000 XPF. Tél 79 31 92 Sommier en bois. Sommier en bois Prix négociable 7000F Tél : 99 66 35 Meuble rangement. Meuble à vendre rangement livres...etc prix négociable. Prix: 4 000F Tél: 99 66 35 AV trottinette Trottinette de couleur bleu ciel servie une seule fois. Prix d'achat: 19 000F. Sacrifiée à 10 900F. Beau cadeau pour Noël. Prix: 10 900F Tél: 94 44 79 PADDLE GONFLABLE Paddle gonflable quasi neuf marque décathlon (neuf 55 000F) rame + sac transport et kit de réparation + 1 rame neuve jamais servie 48 000F Tél: 50 54 19 Vélo de courses collection Vélo de courses, peu servi Entretenu et d'origine Fourche et cadre VITRUS 979 Pédalier dérailleur freins SHIMANO600 Selle San Marco Potence TTT 98 76 05 AV Chaussure golf Footjoy Pro SL (dernier modèle) neuves Jamais portées Taille 43-44 Prix : 20 000 F (affaire à saisir). Tél: 74 45 19 Raccord eau pour placo. Vend lot de raccords pour PER à sertir special placo. Tél: 78.47.67 Canapé cuir Av canapé cuir origine Sopema Prix: 49 000F Tél: 93 59 19 Lampe Vends lampe complète: Pied en serpentine: 15x18x9 . Poids 48 kg. Prix: 35 000F. Tél: 81 52 97 Tél: 27 70 35 Rasoir électrique Rasoir électrique BRAUN série 9 acheté à 60 000F très bon état car très peu utilisé bon fonctionnement étui et chargeur beau design Prix: 15 000F Tél: 91 79 95 vends meuble bas Vends meuble bas en teck long.180 cm haut.60cm prof.50cm 30000fr Tél : 94 42 66 Le Gratuit Nord - Nl 697 - Du 10 au 16 décembre 2021 - Page 3

Fondée en 2016, avec pour principe l’apprentissage de la natation et du water-polo, l’association Les P’’tits Picots, s’est “ naturellement dirigée vers les tribus”, depuis début 2021, explique Jérôme Nicolas, coordinateur depuis 2019. L’été dernier, “ huit des neuf tribus de Koné et trois tribus de Poyaȋ RQW SX E«Q«ȴFLHU GH stages au centre aquatique provincial. De quoi faire gonȵHU OHV UDQJV GHV DGK«UHQWV désormais 476, et en faire “ la plus grosse association de la province”. Mais depuis début VHSWHPEUH HW OH FRQȴQHPHQW cette belle dynamique “vivote XQ SHX DYHF OHV H΍HWV GH OD Covid”, confesse Jérôme. “ Ça tourne au ralenti, on doit faire en fonction des possibilités, des jauges”, malgré une reSULVH RɝFLHOOH OH bRFWREUH “ L e s v o i r p r e nd r e du plaisir” Mais tout devrait évoluer rapidement ces prochaines semaines, alors que l’association, soutenue par la province et Pouembout, compte désormais trois salariés en équivalent-temps-plein. Récemment, Jérôme Nicolas a été contacté par Rozannie, une maman de la tribu de Netchaot, désireuse de revenir nager au centre aquatique. La tribu était déjà venue l’an passé. “Rozannie m’a dit ‘’ les enfants sont heureux, ils apprennent bien à nager et après peuvent nager tranquillement à la rivière’’, il y avait vraiment cette envie de revenir. Nous sommes vaccinés, on veut vivre normalement”, poursuit le coordinateur. Un stage a donc été mis sur SLHG GX DX bG«FHPEUH Un bus mis à disposition par la province permettra d’aller chercher 17 personnes de la tribu “ GH ¢ bDQV HW TXL QH savent pas nagerȋ b3HQGDQW ces cinq jours (10h-14h), et avec deux maîtres nageurs, “ on analysera leurs besoins, avec pour objectif de les voir prendre du plaisir et de les faire sortir avec un peu plus de compétences techniques”. Pour clôturer le séjour, les membres de la tribu proposeront un goûter. “ Dans notre contexte, il est important que des choses se passent. ΖO VXɝW GH VH UHQFRQWUHU QDturellement et simplement, en bonne intelligence.” Ce stage devrait permettre de “relancer la machine”. “On est preneur pour d’autres tribus, sur toute la zone VKPP. Ce formidable élan doit pouvoir servir d’exemple”, note Jérôme Nicolas. Les P’tits Picots, eux, ont déjà lancé la suite de leur été, avec un programme de stages sportifs sur tout le mois de janvier. «Au ralenti » depuis le confinement de septembre, l’association a été sollicitée par des gens de Netchaot, pour reprendre ses stages de natation au centre aquatique provincial. Le prochain est SU«YX GX DX bG«FHPEUH DYHF SODFHV SRXU les membres de la tribu, pour qui un bus sera spécialement dépêché. AVEC LES P’TITS PICOTS, Netchaot va se remettre à l’eau ZOOM Jérôme Nicolas (à droite), coordinateur de l’association depuis 2019 (le président est Patrice Viassone), intervient auprès des tribus (8 à Koné et 3 à Poya) depuis un an. Waldemar de Laage Photo Julie Maresq Les participants pourront compter sur deux maîtres nageurs, Logan Da Silva Ramos (au 1er plan) et Aymeric Nichet (2nd plan). © DR Page 4 - Le Gratuit Nord - Nl697 - Du 10 au 16 décembre 2021

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Une publication de Melchior SAS | Directeur de Publication : Yves Delauw 195 rue G. Lèques - Normandie - BP G5 - 98848 Nouméa CEDEX • Du lundi au jeudi 7h30 - 12h00 | 13h30 - 17h00 • Le vendredi 7h30 - 12h00 | 13h30 - 16h00 ΖPSULP« VXU OHV SUHVVHV GH 3DFLȴTXH Rotative à 37 000 exemplaires ISN 0296 5992 La reproduction totale ou partielle des publicités et photos réalisées par le Gratuit est interdite et restent la propriété exclusive du Gratuit, sauf accord préalable. GRILLED’ANNONCE Cochez l’option de votre choix Cochez l’option de votre choix Cochez l’option de votre choix NOS RUBRIQUES PRO COORDONNÉES Nos forfaits Nos forfaits 175 CARACTÈRES PARUTION À PARTIR DU : CLÔTURE DES PETITESANNONCES Téléphone 41 38 00 E-mail gratuit@legratuit.nc PAO pao@melchior.nc PA petite.annonce@legratuit.nc TEXTE NOIR (Limité à 175 caractères) Particulier 8 parutions 800F Professionnel 8 parutions 2 800F FOND COULEUR 4 000F Particulier & professionnel 8 parutions MENTION 4 000F Urgent Cause départ À saisir Particulier & professionnel 8 parutions ENCADRÉ + PHOTO 5 200F l. 8,5 x h. 5 cm Particulier & professionnel 1 parution TEXTE NOIR (Limité à 175 caractères) Particulier 4 parutions 400F Professionnel 4 parutions 1 400F FOND COULEUR 2 000F Particulier & professionnel 4 parutions MENTION 2 000F Urgent Cause départ À saisir Particulier & professionnel 4 parutions ENCADRÉ + PHOTO 2 600F l. 8,5 x h. 5 cm Particulier & professionnel 1 parution Civilité Monsieur Madame Mademoiselle Nom............................................................................... Prénom.......................................................................... Adresse.......................................................................... ........................................................................................ BP............................Code postal .................................. Ville ................................................................................ Tél. ................................................................................. Email .............................................................................. Pseudo........................................................................... Nom de l’entreprise ........................................................................................ Numéro de RIDET/Patente ........................................................................................ Carte professionnelle ........................................................................................ Merci de rédiger votre annonce lisiblement et en lettre majuscules dans la grille ci-dessous en laissant une case entre chaque mot. 1RXV QH VRPPHV SDV UHVSRQVDEOHV GHV HUUHXUV G½HV ¢ XQH «FULWXUH LQG«FKL΍UDEOH Sabrina El Mahhari 74 45 19 Directrice commerciale sabrina@melchior.nc Franceska Fuiat 99 54 10 Attachée commerciale f.fuiat@melchior.nc Arthur Letrillard 94 41 41 Attaché commercial a.letrillard@melchior.nc Patricia Töbelmann 79 29 35 Commerciale multi-régie p.tobelmann@melchior.nc Sophie Dantoing 76 74 86 Commerciale multi-régie s.dantoing@melchior.nc Frédéric Dembele 76 74 53 Chef de pub régie annonces classées f.dembele@melchior.nc Magali Laurency 76.75.09 Attachée Commerciale m.laurency@melchior.nc Cyril Coste 74.81.40 Attaché commercial c.coste@melchior.nc COMPTABILITÉ 27 95 63 compta@legratuit.nc RÉDACTION Gaëlle Darmon 41 38 00 redaction@legratuit.nc Vendredi avant 11h30 Mardi avant 12h Mercredi avant 12h Optionweb gratuite* *Particuliers uniquement - Mise en ligne 24h après la parution papier MAISON, DÉCO, ART DE LA TABLE JEUX, JOUETS, JEUX VIDÉO, LIVRES PUÉRICULTURE VÊTEMENTS, CHAUSSURES, ACCESSOIRES VIDE-GRENIER, TROC MATÉRIEL PROFESSIONNEL RENCONTRER VOYANCE DIVERS DONNER INFORMATIQUE, TÉLÉPHONIE SON, IMAGE, VIDÉO EMPLOI ANIMAUX BRICOLAGE ET JARDIN SPORT ET LOISIRS (matériel) NAUTISME PRESTATAIRE DE SERVICES Administratif Bien-être Cours et stages vacances Covoiturage Gardes Nettoyage Transport Bâtiment Autres IMMOBILIER Location Location saisonnière, WE Recherche Ventes VÉHICULES Accessoires, équipements Auto Moto, scooter, quad Utilitaire Autres LE COIN DU DÉPANNEUR &KDX΍H HDX Climatisation Electricité Electroménager Informatique Mécanique Plomberie Serrurerie Vidange Volets roulants TITRE : Page 10 - Le Gratuit Nord - Nl697 - Du 10 au 16 décembre 2021

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Couturière patenté Je recherche une couturière patenté pour développer ma marque calédonienne de lycra et maillot de bain. Tél : 87 03 76 Cherche infirmière Cabinet infirmier à Voh recherche une infirmière pour remplacement 2 jours par semaine. Merci de me contacter au 76 58 48 Recherche d’emploi Actuellement à la recherche d’un emploi pour acquérir de nouvelle compétences en dehors de la cuisine Tél: 99 15 81 Technico commercial Secteur automobile: BAC+2 /3- expérimenté(e)- CDD évolutif39h Nouméa -> CV + LM + PS à onrecrute.nc@gmail.com Tél : 00 00 00 cherche boulot A la recherche d'un emploi en tant qu'aide,en cuisine ou femme de ménage. J'étudie toute proposition merci. Tél : 99 07 93 Recherche emploi emploi de maison Tél : 99 25 97 Demande emploi je suis a la recherche d'un emploi dans la rénovation bâtiment n'importe quel domaine merci Tél : 99 25 97 FEMME DE MAISON efficace et rapide pr 2 à 3 1/2 journées/sem. honnête et ordonnée. très bonne repasseuse. animaux et jardin aussi. Yahoué. CES. Tél: 79 29 35 Recherche d'emploi J'ai obtenu mon diplôme Bac Gestion-Administration en 2019 je cherche un job pour me faire des pièces pour mon projet. Tél : 53 18 24 Recherche emploi SQE Resp.SQE motivée par l'économie durable respectueuse de l'Homme et de l'Environn. cherche entreprise partageant les mêmes valeurs. Tél : 97 42 28 AUTRES ASSISTANTE COM. IMMO Rémunération fixe + com Secrétariat / Photographie / Pige Consciencieuse autonome CV : agence@ccimmo.nc Tél.: 43 20 04 Chauffeur PL recherche d'emploi en tant que Chauffeur Poids Lourd. Disponible de suite. Tél : 71 89 19 Même ap r è s un en - tret ien réussi , i l est ab s o l umen t i nd i s - pensable de réitérer votre i n t é r ê t pour l e pos t e e t l ’entreprise visés dans les jours qui suivent : c’est un “ plus “ pour vous en termes d’ image, qui jouera en votre faveur lors du processus de recrutement. Préparez le terrain en entretien Dès l a f i n de l ’ ent ret i en , concluez en amenant l ’ idée d’un rapport ultérieur avec l e r e c r u t eu r . Con f i rme z d’ores et déjà votre intérêt pour le poste et interrogezle sur les étapes suivantes : “ Quel sera votre délai de réflexion ? Quand pourraij e v ou s r e c on t a c t e r ? “ Ce type de quest ions fai t l a d i f f é r e n c e e n t r e u n cand i da t “ norma l ement impl iqué“ et quelqu’un de pleinement motivé. Attention : Dans vot re hâte de c lore l ’ e n t r e t i e n , n ’ o u b l i e z pas de r epa r t i r avec l es c o o r d o n n é e s m a i l s e t t é l éphon i que s de v o t r e i n t e r l o c u t e u r . A y e z l e réflexe de lui demander sa carte de visite. Envoyez unmail sous 48 heures Dans ce mai l de quelques lignes, résumez l ’entretien, montrez que vous avez bien compris les enjeux du poste et rappelez rapidement vos po i n t s f or t s e t l a va l eur a j o u t é e q u e p o u r r i e z apporter à l ’entreprise. V o u s p o u v e z é v e n t u e l - lement souligner ou ajouter u n é l éme n t i mp o r t a n t en v o t r e f a v eu r qu i n ’ a p a s é t é s u f f i s a mme n t d é v e l o p p é l o r s d e l a r e n c o n t r e . I mp o r t a n t : soi gnez bi en l a forme de votre mai l . C’est une trace é c r i t e s u p p l éme n t a i r e q u e v o u s l a i s s e z a u r e c r u t e u r , q u i p e u t l u i se r v i r de “ pense - bê t e “ d e v o t r e c a n d i d a t u r e : i l n ’ a pas forcément tout retenu de votre entretien ! N’hésitez pas à rappeler Même si vous n’avez aucun re tour à l a da t e prévue , n e b a i s s e z s u r t ou t p a s les bras. Décrochez votre téléphone pour réaffirmer e n c o r e u n e f o i s v o t r e i n t é r ê t e t p r e n d r e d e s nouv e l l e s s u r l ’ a v an c ée de votre candidature. A ce s tade du recrutement , s i p l us i eurs cand i dat s sont en balance, rappeler peut vous permettre de marquer d e s p o i n t s p r é c i e u x : vot re doss i er remontera en hau t de l a p i l e . Ca s particulier : le recrutement t r a î n e e n l on g u e u r . Ne l ’ interprétez pas en votre d é f a v e u r . L ’ emp l o y e u r peu t ê t r e s oumi s à de s impondérab l es qu i n ’ ont r ien à voi r avec vous . Ne harcelez pas le responsable des ressources humaines chaque jour mais rappelezl e e n v i r o n t o u t e s l e s semaines. Vous êtes satisfait : votre entretien s’est bien déroulé. Maintenant vous n’avez plus qu’à attendre qu’on vous rappelle ? Que nenni ! La balle est toujours dans votre camp… CONFIRMER SON INTÉRÊT APRÈS L’ENTRETIEN EMPLOI Page 12 - Le Gratuit Nord - Nl697 - Du 10 au 16 décembre 2021

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LOUE STUDIO MEUBLE Tout confort à partir du 1er août sécurisé ascenseur 35m2 + terrasse 13m2 couverte et fermée avec baie vitrée Parking 100 000F Tél: 76 30 65 Part à Part vend TERRAIN PAITA Lotissement Arboréa, 15 ares 38 viabilisé calme 18M agence s'abstenir Tél. 89 87 81 ou 82 80 86 Local commercial aménagé Au coeur de Dumbéa sur Mer, et notamment de différents commerces, local pouvant être utilisé comme local professionnel et/ou commercial. 110 000F Tél : 787374 F2 LIBRE EN JANVIER PàP. Semi meublé lit matelas cuis salon et machine à laver. Libre janvier agréable F2 de 45 m2 1er étage traversant. 90 000F Tél: 78 30 60 A louer 1 ER AVRIL P.Plais. TB F3 2ch sécurisé clim asc garage terrasse fermée avec stores 4è étage vue sur voilier en face. ses meubles à vendre cause départ. A visiter. Tél.: 93 10 81 Fond de commerce PàP cède fond de commerce, salon de coiffure à Païta avec agencement et mobilier 4 postes de travail 5 places parking. Prix: 12M nég. Tél.: 78 38 67 Un mur jaune ou vert Selon une étude de l’Université de Vrije à Amsterdam, le jaune et le vert sont les deux nuances qui suscitent le plus de joie et de bonheur parmi toutes les couleurs. Un mur jaune peut en effet se substituer au soleil, ce dernier étant connu pour améliorer notre humeur comme le démontre l ’étude de Jaap Denissen. Le mur vert, quant à lui, rappelle la verdure, les forêts, les champs, synonymes d’environnement idéal pour notre instinct. Des fleurs fraîches Menée par le professeur en psychologie Jeannette HavilandJones, une recherche sur le pouvoir des fleurs a démontré TXH OD SU«VHQFH GH ȵHXUV GDQV notre intérieur déclenchait un fort sentiment de bonheur, de satisfaction et de bien-être. Alors on n’hésite plus à faire un petit détour chez le fleuriste pour égayer sa semaine ! Un parfum d’intérieur floral. Petit bonus : l ’odeur des fleurs est aussi efficace sur notre mental que la vue de ces dernières, d’après une étude de l ’Assoc iat ion for Psychological Science. En FKRLVLVVDQW GHV ȵHXUV RGRUDQWHV on fait donc d’une pierre deux coups. Mais si on veut varier les plaisirs, on peut tout aussi bien choisir un parfum d’intérieur, au MDVPLQ RX ¢ OD ȵHXU GH 7LDU« SDU exemple. Des bougies parfumées à la vanille Si tu n’es pas fan des fleurs, tu peux aussi opter pour des bougies parfumées. Un article du Chemical 6HQVHV G«PRQWUH TXH OHV ȵDPPHV douces sont très apaisantes pour le cerveau. Et si on veut pousser l’expérience plus loin, l’étude conseille d’allumer des bougies à la vanille. Cette odeur aurait un effet impressionnant sur notre bonne humeur. Des photos souvenir D’après certaines recherches de l’Université de Portsmouth, le fait de regarder des photos de nos proches déclenche des sentiments positifs et réduit le stress. Alors on en met partout ! Des clichés romantiques sur la table de chevet pour plonger dans de jolis rêves, des photos de party folles dans la salle de bain pour se motiver le matin, ou encore de sa famille dans l’entrée pour se rassurer avant de partir. Une petite boule de poils Ah les toutous et les minous, une grande histoire d’amour depuis toujours. Et pour cause : une étude publiée par l’American Psychological Association prouve que les animaux de compagnie améliorent notre vie et nous font réellement du bien. Pas étonnant qu’on les trouve si mignons ! Une décoration subtile On parle beaucoup de ce qu’il faut mettre dans son appart, moins de ce qu’il faut enlever. Pourtant, c’est un point crucial. S e l on l ’ UCLA ’ s Cen t e r o f Everyday Lives and Families, il y aurait un lien direct entre un taux de cortisol (l’hormone du stress) élevé et la profusion d’objets décoratifs chez soi. La conclusion est toute simple : pour être heureux, ne soyons pas matérialistes ! Un lit bien fait Les personnes qui ne font pas l eur l i t ser a i ent p l us malheureuses que les autres. C’est en tout cas ce qui ressort d’un sondage réalisé par Hunch. com. Sur les 68 000 participants, 71% de ceux qui font leur lit déclarent se sentir heureux, contre 38% pour ceux qui ne le font pas. Comme quoi, il en faut vraiment peu pour être heureux ! Immobilier On est un peu tous à la recherche du bonheur (intérieur) ! Et si le bonheur était en fait à portée de… coup de pinceau ? Les scientifiques se sont penchés sur la question, et on a craqué pour leurs réponses. LES 8 CHOSES À AVOIR CHEZ SOI pour être heureux (selon les scientifiques) Page 14 - Le Gratuit Nord - Nl697 - Du 10 au 16 décembre 2021

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